寝る前の行動 6/17

日本語で日記を書いてから、スペイン語と英語の訳を書いています。

スペイン語＝赤字　英語＝青字　で表記しています。

※訳を端折ったり、表現を大きく変えることがあります。

Siempre uso mi celular antes de irme a cama. Por eso, no puedo dormir bien, así que hoy no lo usaré antes de dormir. Y además voy a escribir el resultado en el blog mañana.

I always use my smartphone before going to bed. Because of that, I can't sleep well so today, I won't use it before sleeping. And also, I'm going to write the result on the blog tomorrow. 

僕はいつもベッドに行く前ついついスマホをやってしまう。そのせいでよく眠れなくなっていると思うので、今日はスマホを一切やらずに寝てみようと思う。それでいつもとどう変わったのかを明日の記事で書く予定だ。

resultado　⇔　result：結果